Een gezond winterhuidje..

Bijgewerkt: 23 dec 2020

Kerst komt er aan, het gaat weer kouder worden. Lichtjes in de tuin, vroeg donker, sneeuw? Zin in!


Is je huid er ook al klaar voor? Want je huid moet vaak ook even wennen: schilftertjes, een jeukende huid, pukkeltjes, droge huid, mwah.. liever niet! Je huid heeft in zo’n periode echt even wat meer aandacht nodig. Daarom hier wat tips om mooi door de winter heen te komen:


De winter zorgt voor een drogere huid

  • Schilftertjes

  • Jeukende huid

  • Vlekjes

  • Verergert eczeem of rosacea

  • ..


Je huidbarrière kan beschadigen door het schuren van de koude lucht. Daardoor neemt je huid minder goed voedende ingrediënten op, en wordt daardoor droger en gevoeliger. Het uitdrogen zorgt weer voor een versnelling van het huidverouderingsproces. Het gebruik van shawls en hoge colletjes zorgt ook voor meer bacterie werking op de huid. Ook de stofwisseling van je huid is anders in de winter. In de winter zijn je talgklieren minder actief, waardoor het vettige beschermlaagje slinkt. Je huid extra verzorgen is hierbij dus geen overbodige luxe.


Tips winter huidverzorging

Voorkom een schraal winterhuidje met de volgende wintertips:

  1. Douche niet te heet. Mogelijk krijg je hier rode gesprongen adertjes van, omdat je bloedvaten zicht uitzetten.

  2. Bij droge lippen: lik je lippen niet nat. Vocht zal je lippen gek genoeg nog verder uitdrogen. Maar drink wel veel water! Om je lippen weer tot rust te laten komen is het fijn tijdelijk een lippenbalsem te gebruiken. Maar let op dat je je lippen hier niet teveel aan laat wennen, want dan kun je later niet meer zonder.

  3. Bescherm je gezichtshuid tegen weersinvloeden met een niet agressieve milde natuurlijke crème. Het lycopeen in de Tomato base cream van Food for Skin beschermt je tegen vrije radicalen en de avocado- en broccolizaadolie herstellen de huid, maken je huid zacht en beschermt het tegen invloeden van buitenaf.

  4. Doe lief voor je huid in dit soort maanden en verwen je huid met een super milde oliereiniging op basis van wortelolie. Wortelolie stimuleert je huid om collageen aan te maken, het voedt je huid en geeft het een gezonde teint. Zelfs je oog-make up kun je hiermee verwijderen. Gebruik de Carrot Cleanser op de droge huid of heerlijk onder de douche. Afnemen met een warm nat doekje en je huid is schoon en gevoed.

  5. Overdag en ’s nachts kan je huid in dit soort omstandigheden nog wel iets extra’s gebruiken: een serum. Een serum voegt nog meer voedingsstoffen toe in combinatie met je crème, maar kan ook heel goed 2x per week als nachtmaskertje direct op je huid aangebracht worden. Je geeft je huid met een serum een echte boost! Bij Food for Skin kun je kiezen uit een Komkommer Serum voor de jongere, soms wat onzuivere huid, een Pompoen serum om te voorkomen dat je fijne lijntjes niet fijn meer zijn, of een Avocado serum om je huid weer souplesse te geven.


-10 graden

Mocht je bij extreme kou toch zin hebben om naar buiten te gaan om een rondje te lopen of lekker te schaatsen, of het is nodig omdat je bijvoorbeeld naar je werk moet, bedek dan je gezichtshuid met een shawl en muts. Je huid kan namelijk bevriezen!


Wat je niet moet doen:

  1. Wees voorzichtig met scrubben. Als je huid al gevoelig is kun je hiermee je huidbarrière extra beschadigen.

  2. Gebruik geen cleansers met alcohol of parfum, waardoor je huid nog sneller uitdroogt.

  3. De meningen verschillen over het gebruik van een vaseline/uierzalfproduct. Het legt een fijn vettig laagje over je gezicht waardoor je huid van buitenaf beschermd wordt, maar voor je huid zelf doet het niets. Het voedt je huid niet, waardoor het te weinig voedingsstoffen krijgt en nog verder kan uitdrogen.

  4. Kijk goed naar je favoriete douchegel. Gebruik in de winter het liefste een product met een oliestructuur, zodat je huid een dun laagje bescherming krijgt.

  5. Zet de verwarming niet te hoog zonder ook te letten op de luchtvochtigheid. Verwarming is erg uitdrogend, dus zorg voor een goede luchtbevochtiger, evt. gecombineerd met een etherische olie voor een fijne geur in je huis.

Maar wat je vooral wel moet doen: geniet van die unieke winterse dagen! Vanachter het raam, of met je winterlaarzen stappend door de sneeuw.



27 keer bekeken0 reacties

FOOD FOR SKIN

HELP

CONTACT

10% korting 1e bestelling bij inschrijving newsletter

  • Black Instagram Icon
  • Black Facebook Icon

© 2021 by FOOD FOR SKIN