Stap 1: maak je gezicht schoon met een cleanser.
Stap 2: activeer je lymfeklieren zodat de doorbloeding op gang komt. Gebruik de V-vormige kant en beweeg de steen in een hoek van 45 graden van je sleutelbeen naar je kaak. Herhaal deze stap 10 keer.
Stap 3: doe hetzelfde in de hals, maar dan naar beneden.
Stap 4: breng een serum of olie aan, om de steen makkelijker over je gezicht te begeleiden.
Stap 5: gebruik de V-vormige kant van de Gua Sha om je kaaklijn te masseren. Werk vanaf je kin richting je oren en volg de vorm van je kaak.
Stap 6: Met de lange, gebogen kant van de Gua Sha masseer je over je jukbenen. Dit doe je vanaf je neus richting je oor, waarbij je het bot volgt. Je kunt in dezelfde richting de rest van je wang masseren.
Stap 7: Tijd om je wallen weg te werken! Gebruik de korte, bolle kant van de Gua Sha om de huid onder je ogen te masseren. Werk ook hierbij vanaf binnen naar buiten.
Stap 8: Last but not least: tijd voor je voorhoofd en slapen! Hiervoor gebruik je de lange, rechte kant van de Gua Sha vanaf je wenkbrauw naar boven.
Let er bij het gebruiken van een Gua Sha altijd op dat je de steen in een hoek van 45 graden op je huid plaatst. Wanneer je de steen loodrecht gebruikt, is de werking te hard. Duw de steen nooit te hard op je huid! Het is normaal dat je huid rood wordt na gebruik van de Gua Sha, maar pijnlijk mag de massage niet zijn.
