Het gaat weer kouder worden. Lichtjes in de tuin, vroeg donker en misschien wel sneeuw... maar ook een verkouden of een snotterneus hoort erbij (Een leuke tip nodig voor iemand die ziek is? Ga naar beterschap-cadeau.nl).
Naast je lijf, moet je huid ook wennen aan de omslag. schilfertjes, een jeukende huid, pukkeltjes, een verergering van eczeem of rosacea... Je huid heeft in zo’n periode echt even wat meer aandacht nodig. Daarom hier wat tips om mooi door de winter heen te komen.
Een droog gezicht in de winter
Je huidbarrière kan beschadigen door het schuren van de koude lucht. Daardoor neemt je huid minder goed voedende ingrediënten op, en wordt daardoor droger en gevoeliger. Het uitdrogen zorgt weer voor een versnelling van het huidverouderingsproces. Het gebruik van shawls en hoge colletjes zorgt ook voor meer bacterie werking op de huid. Ook de stofwisseling van je huid is anders in de winter. In de winter zijn je talgklieren minder actief, waardoor het vettige beschermlaagje slinkt. Je huid extra verzorgen is hierbij dus geen overbodige luxe.
Wat te doen tegen een droge huid?
Voorkom een droge en schrale huid in de winter met deze tips.
1. Douche niet te heet
Douche niet te heet. Mogelijk krijg je hier rode gesprongen adertjes van, omdat je bloedvaten zicht uitzetten.
2. Lik je lippen niet nat, maar drink veel water.
Bij droge lippen: lik je lippen niet nat. Vocht zal je lippen gek genoeg nog verder uitdrogen. Maar drink wel veel water! Om je lippen weer tot rust te laten komen is het fijn tijdelijk een lippenbalsem te gebruiken. Maar let op dat je je lippen hier niet teveel aan laat wennen, want dan kun je later niet meer zonder.
3. Gebruik een natuurlijke crème tegen droge huid
Bescherm je gezichtshuid tegen weersinvloeden met een niet agressieve milde natuurlijke crème. Het lycopeen in de Tomato Base Cream van Food for Skin beschermt je tegen vrije radicalen. De avocado- en broccolizaadolie herstellen de huid, maken je huid zacht en beschermt het tegen invloeden van buitenaf.
4. Gebruik natuurlijke olie voor droge huid
Wees lief voor je huid in dit soort maanden en verwen je huid met een super milde oliereiniging op basis van wortelolie. Wortelolie stimuleert je huid om collageen aan te maken, het voedt je huid en geeft het een gezonde teint. Zelfs je oog make-up kun je hiermee verwijderen. Gebruik de Carrot Cleanser op de droge huid of heerlijk onder de douche. Afnemen met een warm nat doekje en je huid is schoon en gevoed.
5. Geef je droge gezicht in de winter een extra boost met een serum
Overdag en ’s nachts kan je huid in dit soort omstandigheden nog wel iets extra’s gebruiken: een serum. Een serum voegt nog meer voedingsstoffen toe in combinatie met je crème, maar kan ook heel goed twee keer per week als nachtmaskertje direct op je huid aangebracht worden. Je geeft je huid met een serum een echte boost! Bij Food for Skin kun je kiezen uit een Komkommer Serum voor de jongere, soms wat onzuivere huid, een Pumpkin Serum om te voorkomen dat je fijne lijntjes niet fijn meer zijn, of een Avocado Serum om je huid weer souplesse te geven.
6. Bedek je gezicht als je buiten bent
Mocht je bij extreme kou toch zin hebben om naar buiten te gaan om een rondje te lopen of lekker te schaatsen, of het is nodig omdat je bijvoorbeeld naar je werk moet, bedek dan je gezichtshuid met een shawl en muts. Je huid kan namelijk bevriezen!
Wat je niet moet doen als je een droge huid hebt in de winter:
1. Wees voorzichtig met scrubben.
Als je huid al gevoelig is, kun je hiermee je huidbarrière extra beschadigen.
2. Gebruik geen cleansers met alcohol of parfum
Hierdoor droogt je huid nog sneller uit.
3. Vaseline/uierzalfproduct, wel of niet?
De meningen verschillen over het gebruik van een vaseline/uierzalfproduct. Het legt een fijn vettig laagje over je gezicht waardoor je huid van buitenaf beschermd wordt, maar voor je huid zelf doet het niets. Het voedt je huid niet, waardoor het te weinig voedingsstoffen krijgt en nog verder kan uitdrogen.
4. Kijk goed naar je favoriete douchegel
Gebruik in de winter het liefste een product met een oliestructuur, zodat je huid een dun laagje bescherming krijgt.
5. Zet de verwarming niet te hoog zonder ook te letten op de luchtvochtigheid. Verwarming is erg uitdrogend, dus zorg voor een goede luchtbevochtiger, eventueel gecombineerd met een etherische olie voor een fijne geur in je huis.
