Für viele Menschen ist die Terminologie in der Beauty-Industrie manchmal sehr verwirrend. Und das verstehen wir! Bei Food for Skin legen wir auch Wert auf Klarheit ☺ Im folgenden Blog erfährst du mehr darüber, was die offiziellen Definitionen sind, was die wichtigsten Unterschiede sind und wie du das richtige Produkt für deinen Hautzustand wählst (bei Food for Skin sprechen wir lieber von Hautzustand als von Hauttyp, da sich dein Hautzustand im Laufe des Jahres ändern kann).
Was ist ein Peeling und was bedeutet Peeling eigentlich?
Ein Peeling ist ein Hautpflegeprodukt, das feine Körner oder Partikel enthält. Diese Körner wirken mechanisch, indem sie beim Massieren der Haut abgestorbene Hautzellen abreiben. Das Ergebnis ist eine weichere, glattere Haut, die pflegende Inhaltsstoffe besser aufnehmen kann.
Durch das Peeling wird die Blutzirkulation angeregt und die Zellerneuerung gefördert.
Achtung: Beim Peeling wird manchmal auch die Hautbarriere, die Schutzschicht der Haut, beschädigt, was dich besonders empfindlich für z.B. UV-Strahlung und damit Sonnenbrand macht. Peeling daher nicht zu oft und am besten vor dem Schlafengehen und wenn die UV-Stärke sehr niedrig ist, denn deine Haut muss sich wirklich erholen.
Früher wurden noch Plastikkörner als Peeling verwendet, das ist zum Glück nicht mehr erlaubt. Wenn du dich für ein Peeling entscheidest, achte darauf, dass die Körner schön rund sind, damit sie über die Haut rollen statt zu reiben.
Food for Skin hat kein Peeling, da wir aus Erfahrung wissen, dass nicht jeder gut auf die Risiken achtet. Wir möchten keine Risiken für die Haut eingehen, daher haben wir uns entschieden, dies nicht in unser Sortiment aufzunehmen, sondern uns für die Alternative, das Peeling, zu entscheiden.
Wir haben jedoch einen Luffa, der in Kombination mit den Body Bar(s) oder dem Elderberry Shower Oil unter der Dusche als Peeling verwendet werden kann. Durch sanfte, kreisende Bewegungen auf der Haut stimulierst du die Blutzirkulation und förderst die Zellerneuerung. Mehr wissen? Lies es hier.
Was ist ein Peeling und wie wendet man es im Gesicht an?
Ein Peeling für das Gesicht kann sowohl synthetisch, natürlich als auch mechanisch sein. Ein mechanisches Peeling enthält dann wieder diese Körner. Im Allgemeinen spricht man jedoch von einem Peeling, wenn es keine Körner enthält (mechanisches Peeling), sondern aktive Inhaltsstoffe verwendet werden, die die Verbindung zwischen den Hautzellen schwächen, wodurch sie leichter abgestoßen werden.
Bei einem synthetischen (künstlichen) Peeling werden aktive Inhaltsstoffe wie AHAs (Alphahydroxysäuren) oder BHAs (Betahydroxysäuren) verwendet. Viele Kliniken und Salons bieten heutzutage tiefenwirksame synthetische Peelings an. Informiere dich bei diesen Peelings gut über die Vor- und Nachteile. Diese können so tief in die Haut eindringen, dass deine gesamte Hautbarriere entfernt wird, um die Zellerneuerung anzuregen. Bei Food for Skin finden wir dies zu tiefgreifend in die natürliche Art und Weise, wie die Haut sich fantastisch selbst erhalten kann. Mit einem solchen Eingriff bist du vorübergehend sehr anfällig für Sonnenlicht und freie Radikale von außen, was wiederum andere Probleme verursachen könnte. Deine Haut braucht diese Hautbarriere wirklich, daher würden wir ein solches tiefenwirksames Peeling, wenn es nicht wirklich notwendig ist, nicht schnell empfehlen.
Bei einem natürlichen Peeling werden diese aktiven AHAs und BHAs auch verwendet, aber dann aus natürlichen Fruchtsäuren, wie aus Äpfeln. Dies sind im Allgemeinen viel mildere Peelings und damit „lieber“ für deine Haut. Im Apple Peeling sind auch Enzyme enthalten, die die abgestorbenen Hautzellen sozusagen auflösen und leicht zu entfernen machen. Entferne das Peeling daher nach 10 Minuten mit einem weichen Tuch mit lauwarmem Wasser und nimm das Peeling mit sanften, kreisenden Bewegungen ab. Nicht stark reiben!
Dies führt zu einem ebenmäßigeren, strahlenderen Teint ohne die raue Scheuerbewegung eines Peelings. Auch hier gilt jedoch die Warnung, dass deine Haut nach der Anwendung empfindlicher auf Sonnenlicht reagiert. Das liegt daran, dass normalerweise die abgestorbenen Hautzellen auch Schutz vor der Sonne bieten. Wenn du diese entfernst, ist auch deine natürliche Schutzschicht weg. Creme dich daher immer an den Tagen nach der Anwendung des Peelings gut mit mindestens Faktor 30 ein, auch wenn du „nur“ 10 Minuten mit dem Fahrrad unterwegs bist!
Was ist ein Exfoliant oder Exfoliator?
Ein Exfoliant ist ein Oberbegriff für alle Methoden und Produkte, die abgestorbene Hautzellen entfernen. Dies kann sowohl auf mechanische (physikalische) – also mit Körnchen, als auch auf synthetische oder natürliche Weise geschehen. Exfolianten helfen, die Haut zu erneuern, verstopfte Poren zu reduzieren und die gesamte Textur und Ausstrahlung der Haut zu verbessern.
Was sind die Unterschiede zwischen einem Peeling, Scrub und Exfoliant?
Es gibt viele Gemeinsamkeiten und ein paar Unterschiede. Alle Produkte zielen darauf ab, abgestorbene Hautzellen zu entfernen, um eine weiche, frische und sauber sich anfühlende Haut zu erzielen.
Der grundlegende Unterschied zwischen Peeling, Scrub und Exfoliant liegt in ihrer Wirkungsweise:
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Ein Scrub verwendet physikalische, oft grobe Partikel, um abgestorbene Hautzellen mechanisch zu entfernen.
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Ein Peeling verwendet aktive Substanzen, die die Bindung zwischen den Hautzellen schwächen. Dadurch ist das Peeling oft sanfter zur Haut und kann eine gleichmäßigere Exfoliation bewirken.
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Ein Exfoliant ist der Oberbegriff oder Sammelbegriff für sowohl Scrub als auch Peeling.
Die Wahl zwischen einem Peeling oder Scrub hängt von den Bedürfnissen deiner Haut, der gewünschten Intensität und deiner persönlichen Vorliebe ab.
Wie wählst du die richtige Methode für deinen Hauttyp/Hautzustand?
Für eine gesunde Haut ist es wichtig, eine Methode zu wählen, die zu deinem spezifischen Hauttyp und -zustand passt:
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Empfindliche Haut: Wähle ein sanftes Peeling oder einen milden Exfoliator, der ohne zu viel Reiben wirkt.
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Normale bis trockene Haut: Ein sanfter Scrub kann helfen, abgestorbene Hautzellen zu entfernen, ohne die Haut zu reizen.
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Fettige oder Mischhaut: Erwäge einen Exfoliant, der sowohl mechanische als auch lösende Wirkungen kombiniert, damit du die Poren effektiv reinigst, ohne übermäßige Reizung.
Denke daran, dass übermäßiges Peeling die Haut schädigen kann. Verwende einen milden Exfoliant und dann wirklich maximal 2 Mal pro Woche. Höre immer auf die Signale deiner Haut. Fühlt sie sich rot an? Gereizt? Wird sie zu trocken? Dann ist dieses Produkt nichts für dich!
Konsultiere dann einen Hautpflegeexperten. Hier findest du eine Liste mit Food for Skin Hautspezialistinnen.
Wenn du jetzt denkst: Ich suche ein schönes mildes und natürliches Peeling, dann empfehlen wir dir das Food for Skin Apple Peeling in Kombination mit einem wiederverwendbaren Waschtuch. Schütze deine Haut danach immer ein paar Tage zusätzlich mit einem LSF, zum Beispiel unserem Kakaduplum LSF30.
